半夜拉肚与几点吃东西有关？
我也有这个经历，就昨天夜里，快天亮的时候，肚子突然就很痛然后拉肚子，拉的肚子都空了，人也虚脱了，我想问下你第二天晚上吃了什么特别的东西没有？ 我就是前一天中午吃的麻辣烫（挺多的），晚上吃的烤串（肉和菜都有），然后第二天早晨腹泻严重的，我怀疑是这些原因导致的
1、食物问题 像烧烤这类不太容易消化的食物，还有吃多导致营养过剩，都可能诱发疾病；而冰淇淋、冷饮等凉食，也可能会刺激肠胃，造成肠道不适。特别是现在夏秋交替，早晚温差大，如果不注意保暖，腹部受凉也可能引起消化不良。 另外，有些药品可能也会产生比较明显的胃肠道反应，比如服用阿司匹林可能会损伤胃黏膜，造成胃溃疡或者胃炎等疾病，应在医生的指导下正确用药。
2、生理因素 一般人在一天中有3个时间段肠胃比较脆弱，易受损：一是早上7点左右，此时胃肠正在开始工作，准备消化吸收食物；二是午餐后半小时左右，这时胃处于负荷状态；三是黄昏时分，人体的消化系统在此时最为活跃。 因此建议大家在这三个时间段内尽量少吃不易消化的食物，保护好肠胃。
3、生活习惯 饮食不规律、饥一顿饱一顿、过量喝酒、经常熬夜等都是导致肠胃疾病的诱因之一。所以想要保护肠胃，就必须得养成一个良好的习惯。 同时，保持轻松的心情也是至关重要的，因为不良情绪也会影响脾胃的运化功能。