怀孕的龙猫吃什么?

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刚刚怀孕,在准备食物的时候看到这个问题,分享一下经验 首先,孕前三个月是不需要特别准备的,只要保证充足营养就可以了(当然,如果孕前就已经严重缺乏某种营养物质那就需要额外补充了)。这个阶段胎儿还很小,除了卵黄,母体供应的营养主要来自叶酸、DHA等营养物质的储备。孕中后期,胎儿开始发育迅速,对各种营养素的需求量增加,饮食中需要添加富含营养素的食物。

我的经验是,除了一日三餐外,加两餐营养品即可,不用太多。因为孕期会有恶心、呕吐等症状,吃不下东西时,营养品就能起到很重要的作用。 怀孕期间,我一直坚持每天吃一个鸡蛋,喝一袋鲜牛奶;另外加吃复合维生素片、钙片和DHA软胶囊。除了早中晚三正餐外,加餐部分我有时吃酸奶拌核桃粉,有时吃复合维生素泡腾片,有时吃坚果(腰果、花生、核桃等等)。这样基本上能保证一天500毫克钙、1000毫克的DHA和足够的维生素,当然这些剂量还需要根据你的具体情况来调整。

总的来说就是一句话,均衡摄取营养,适量补充营养,什么好吃吃什么,什么有营养吃什么。 至于题主说的龙猫吃的粮,我觉得可以选择营养丰富的天然粮,也可以自己搭配一些新鲜食材给龙猫吃。

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