眼睛周围肿眼泪多模糊?
从你的描述来看,可能是由于最近压力太大,睡眠严重不足导致的眼疲劳。 建议首先调整睡眠,每天保证7小时的充足睡眠;其次,可以用热敷、按摩来改善眼周血液循环,缓解视疲劳;另外,还可以进行自我穴位按摩:揉太阳穴 用双手拇指按揉双眼太阳穴,力度以患者能耐受为宜。可早晚两次,每次20~30分钟。 同时注意合理用眼,避免长时间盯着电脑或手机,一般建议连续使用电子设备的时间不要过长,最好每20分钟左右让眼睛放松一下,远眺或是做眼保健操都可以。
如果经以上方法处理,症状不能缓解甚至进一步加重,应及时到眼科就诊检查,排除其它眼病的可能性后,再进行相应的治疗。 另外需要注意,有些药物可以引起眼睑水肿,如降压药、抗组胺药、肾内科常用的激素类药物等等。如果有用药史,应告知医生,以便及时筛查和治疗可能的药物性眼睑水肿。 平时注意休息,不熬夜,保持心情愉悦,规律生活,适量运动有助于预防疾病复发。
中医认为,“肝开窍于目”,肝病患者常常出现目赤、眼花、夜盲等症状,其中还有一种症状是:眼睑水肿、眼睛突出。此外,有些人得了乙肝等肝脏疾病后,由于内分泌的紊乱,也可能会使泪腺分泌增加而流泪不止。由于眼睑水肿、泪水过多,因此容易造成视线模糊,影响患者正常的生活和工作。
与全身水肿不同,如果仅仅是眼睑肿胀,则很可能是肝脏出现问题的信号。此外,肝病患者可能存在的内分泌紊乱也会使得泪腺分泌增加,造成经常流泪的症状。眼泪过多,再加上眼睑肿胀,因此,很容易造成患者视线模糊。
中医认为肝为刚脏,性喜条达疏泄,因此,保持良好心情对于肝脏的调养及疾病恢复十分重要。同时,肝病患者应注意控制情绪,保持心情愉快舒畅,使肝气畅达条达而不至于因气机郁滞而诱发或加重疾病。在日常饮食中,肝病患者应多食新鲜的蔬菜和水果,如红枣、甘薯、莲藕、丝瓜、荸荠等,忌辛辣、煎炸食物,戒酒。