金毛几个月跑步？
三个月就可以开始跑了，不过一开始不要太剧烈。 选择一块没车辆经过的空旷地带，和金毛按它的速度一起小跑起来。这样既能提高它的体能，也不会影响它发育。 三个月的小金毛正是调皮的年纪，可以玩一些抛接球、接力赛的游戏来培养它的运动兴趣。 金毛的运动量需求很大，每天必须安排一定的运动量。除了基本的散步之外，还可以带它爬山、游泳、练瑜伽等，各种运动项目交替进行，避免它产生厌倦感。
为了增强金毛的运动能力，在喂食方面可以适当增加蛋白质的摄入，如肉类、鸡蛋、乳制品等的摄入，但应该注意营养搭配，不要过于单一。 平时不妨多抽时间陪金毛出去散散步，这不仅能锻炼身体，还能增进与金毛之间的感情。
我家金毛五个月开始跑，每天5公里左右 然后我每天都给他做拉伸运动 大约三个月吧，能跑十多公里了 然后去训练他捡球、飞盘，玩的不亦乐乎的。。。 然后八个月的时候带他去公园散步（夏天），走了三小时就回来了 因为他是大型犬嘛，所以比较能吃体力也消耗的多 我家金毛是九个月抱来的，已经三个月了 现在天天和我一起跑步 它可喜欢跑了，每次跑的欢的要死！
我是觉得啊，既然要养狗狗了就对它们好一点呗，别心疼这个那个的了 多锻炼下身体也挺好的呀！ 其实很多狗都很喜欢跑步哒~ 金毛只是不喜欢跑而已 所以呢你就让它跑起来啦～
