分享什么提高比格？
我分享一点能提高比格的小技巧吧，希望对大家有帮助！ 1.微笑是最美丽的符号，平时保持微笑，并学会观察生活中美好的瞬间，捕捉你的笑容。
2.多照镜子，试着从不同角度、不同光线条件看看你自己（最好看的是哪个角度看）；也可以让别人给你拍照，仔细回忆你望向镜头的眼神和手势以及当时的心情，是否有需要改进的地方；
3.走路时挺直腰板，尽量拉长步伐；坐的时候也要有意识地挺直腰背，提醒自己收腹，如果可能的话，把背部靠在墙上，这样可以有效地防止驼背；
4.每天做一下拉伸动作，可以有效预防肌肉僵硬、抽筋，还能增加肌肉的弹性，减少损伤概率。(如上图) 5.练习书写时，可以试一下不同的字体，找到最适合自己的；还可以尝试不同风格的信纸、笔记，打造个性化的学习风格。
6.每次整理衣物、收拾房间的时候可以想一想如何更省时更方便地整理。比如，每次洗脱下来的衣服，可以先分类，按颜色或者厚度分批清洗，这样省水省电还节省洗衣粉。 7.养成记账习惯。每月月初整理好上一个月的收支情况，做到心里有数。如果你发现了不必要的开支，及时打回去就行了。 8.每完成一件事，或者每达到一个目标，都可以给自己一个奖励，这个奖励可以是金钱上的，也可以是精神上的，比如说玩一会儿手机、看一场电影等。
9.看到有用的知识，第一时间记录下来，并尝试运用到你的生活之中，从而实现知识的内化。
10.每周可以抽时间整理一下这周学到了哪些知识，写了哪些笔记，做了哪些练习，绘制了哪些脑图。。。然后给自己定个下周的目标。